У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 5 Footwork Drills for Speed | Boxing Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Footwork Drills for Speed using the agility ladder. Olympic boxer Mandy Bujold shares her top 5 foot speed drills to improve footwork for boxers. Agility ladder drills are a key part of improving footwork. Make sure you are warmed up before you start these exercises. Focus on speed and take a few seconds to recover before moving on to the next exercise. If you want to make it more sport specific- you can shadow box your way back to the beginning of the ladder. Enjoy! Bag drill for speed, timing and accuracy: • Best Bag Drill for Speed, Timing and Accur... Subscribe to my channel for more boxing training tips: / mandybujoldbox