[ВРЕД АЛКОГОЛЯ] Как его снизить? скачать в хорошем качестве

[ВРЕД АЛКОГОЛЯ] Как его снизить?

❗️👉 САЙТ ВИННОЙ ШКОЛЫ: http://vitis.academy/school_vitispro ❗️👉 СКАЧИВАЙТЕ ВАШ ПОДАРОК🎁 https://school.vitis.academy/harm_alc... [ВРЕД АЛКОГОЛЯ] Как его снизить? Как снизить вред от употребления алкоголя Как пить алкоголь безопасно Друзья, надеюсь, ваши праздники прошли весело, но без тяжелых последствий, и вы легко вернулись к привычному ритму жизни. Если же застолья и гуляния несколько вывели из колеи – это видео для вас.Будем говорить о том, как снизить вред от алкоголя, а в идеале добиться того, чтобы пить его вообще без негативных последствий. Ловите подборку полезных советов, которые помогут вам легко пережить любые праздники и застолья в будущем, а также легко восстановиться после них: 1: 47 Подготовка к возлияниям и роль аперитива 2:29 Выбор напитков 2:58 Почему нельзя смешивать разные виды алкоголя 3:48 Как правильно дозировать 4:25 Больше воды 5:09 Почему нельзя разбавлять алкоголь сладкими напитками 5:48 Как правильно закусывать 7:24 Физическая активность и алкоголь 7:49 За сколько часов до сна перестать пить ИНТЕРЕСНО, ЧТО Я ПЬЮ? МОЙ ПРОФИЛЬ В VIVINO: https://www.vivino.com/users/m1wn0-ts... __________ 👉👉👉 НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ – ПОДКАСТ "ВИННЫЕ ИСТОРИИ" – СЛУШАЙТЕ НА ЭТИХ ПЛАТФОРМАХ: 📱SoundCloud   / vinnye-istorii-epizod-1-proiskhozhdenie-vina   📱Apple Pocasts https://podcasts.apple.com/ua/podcast... 📱Google Pocasts https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 📱ЯндексМузыка https://music.yandex.ru/album/11003873 📱Anchor anchor.fm/oleksiy-kapusta ____ ИНСТАГРАМ ВИННОЙ ШКОЛЫ:   / vitis.academy   ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ:    / @kapusta_wine   #VitisPro #Школа вина #Алексей Капуста