이 채소는 단 하룻밤 만에 뇌졸중 위험을 높입니다! 많은 분들이 모르고 여전히 그것들을 매일 먹고 있습니다!ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북 скачать в хорошем качестве

이 채소는 단 하룻밤 만에 뇌졸중 위험을 높입니다! 많은 분들이 모르고 여전히 그것들을 매일 먹고 있습니다!ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북

이 채소는 단 하룻밤 만에 뇌졸중 위험을 높입니다! 많은 분들이 모르고 여전히 그것들을 매일 먹고 있습니다!ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북 00:00:00 - 잘못된 채소 섭취의 결과 00:02:42 - 채소 종류 #1 00:05:50 - 채소 종류 #2 00:09:00 - 채소 종류 #3 00:13:44 - 채소 종류 #4 00:17:22 - 채소 종류 #5 00:20:42 - 채소를 먹을 때 반드시 지켜야 할 5가지 원칙 00:29:26 - 60세 이상에게 좋은 황금 채소들 00:34:44 - 좋은 채소일까, 위험한 채소일까, 눈으로 구별하는 법 00:40:22 - 요즘 유행하는 채식 트렌드의 숨겨진 진실 🧠 여러분은 믿으시나요? 우리가 매일 먹는 바로 그 채소들이 사실은 ‘조용한 살인자’일 수도 있다는 사실을요? 많은 사람들이 채소를 많이 먹으면 건강해진다고 믿습니다, 하지만 실제로는 잘못된 방법으로 채소를 먹으면 갑상선 기능 이상, 뇌졸중 위험 증가, 신장결석, 심지어 중독까지 일어날 수 있습니다. 저는 단지 한 그릇의 샐러드, 한 잔의 ‘디톡스 주스’, 혹은 평범한 데친 채소 때문에 병원에 입원한 노인 환자들을 수없이 보아왔습니다. 😔 이 영상은 50세 이상, 당뇨병, 고혈압, 심장 질환, 소화 장애를 가지고 있는 분들을 위한 진지한 경고입니다. 나이가 들수록 몸은 약해지고 소화 기능도 떨어집니다. 채소를 먹는 작은 실수 하나가 건강을 급격히 무너뜨릴 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이 영상에서 Dr. Dylan이 잘못 먹으면 가장 위험한 5가지 채소와, 안전하고 올바르게 채소를 먹는 5가지 황금 원칙을 알려드립니다. 💪 영상을 다 보고 나면 어떤 채소를 선택해야 하고, 어떻게 조리해야 하며, 매일의 식사가 가장 자연스러운 ‘건강 보약’으로 바뀌는 방법을 배우게 될 것입니다. 👉 끝까지 시청하시고, 자신과 사랑하는 가족의 건강을 꼭 지키세요. 여러분이 정말 건강을 소중히 생각하신다면, 구독 버튼을 누르고 ❤️ 좋아요를 누른 뒤 이 영상을 공유해주세요. 올바른 채소 한 끼가 여러분의 인생을 바꿀 수도 있습니다. 🔔   / @dr.dylan의건강비결   --------------------------------------------------------------------------- #DrDylan의건강비결 #노년층건강 #올바른채소섭취법 #잘못된채소섭취법 #위험한채소 #질병치료채소 #건강에좋은채소