Miten aktiivinen ystävällisyys parantaa ihmissuhteita? скачать в хорошем качестве

Miten aktiivinen ystävällisyys parantaa ihmissuhteita?

Ystävällisyys ei ole synnynnäinen piirre tai passiivista kiltteyttä – se on tietoisesti harjoiteltava taito, joka vaikuttaa suoraan ihmissuhteidemme laatuun. Tällä videolla Mediferro avaa, miten radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia (RO‑DKT) haastaa perinteisen käsityksen ystävällisyydestä ja tarjoaa uuden tavan ymmärtää sen merkitystä sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Opit videolla: 🔹 Miksi ystävällisyys on erityisen tärkeä taito ylikontrolloiville henkilöille 🔹 Miten tietoiset ystävälliset teot lievittävät emotionaalista yksinäisyyttä 🔹 Miten ystävällisyys toimii konkreettisena välineenä sosiaalisten puutteiden korjaamisessa 🔹 Millaisia signaaleja ystävällinen reagointi lähettää muille 🔹 Kuinka voit harjoitella aktiivista ystävällisyyttä arjessa RO‑DKT:n näkökulmasta ystävällisyys ei ole heikkoutta tai alistumista, vaan tarkoituksellista yhteyden rakentamista. Pienillä teoilla voi olla suuri vaikutus. 👉 Jos haluat oppia lisää RO‑DKT:sta, ylikontrollista ja tunnetaitojen kehittämisestä, tilaa kanava ja seuraa Mediferroa!