У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 minute feel-good flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here’s a guided 20 minute movement flow from my previous post on Instagram. It brings together all the moves like deep squats, lunges, horse stance, twists — linked like a simple puzzle for your body and brain. You don’t need yoga mat, no props, just you, barefoot if you can. You can do this on the sand, at home, anywhere you have a bit of space. Just a simple way to move and feel more alive.l🙌🏼 There are also more series and videos (over 200+) on Patreon from my actual practice that I modified and created to share these fun and creative sessions. Check out / movewithissy And you can also follow more tips to help you move better on my Instagram / yogiissy