У нас вы можете посмотреть бесплатно โยคะสำหรับผู้มีปัญหารองช้ำ | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
สำหรับผู้ที่มีปัญหารองช้ำ จากภาวะความตึงตัวสะสมของกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ไม่สะดวก เกิดการบีบรัดของเส้นประสาท ส่งผลให้เกิดอาการบาดเจ็บ ปวด และทรมาน การยืดเหยียดร่างกายด้วยการฝึกท่าโยคะ เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการระบมได้ ติดตามแนวทางปฏิบัติจากคุณธนัชพร สายปิน ครูผู้ฝึกสอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak #คนสู้โรค #โยคะ #การฝึกโยคะ #รองช้ำ #กล้ามเนื้อตึง #ออกกำลังกาย ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter : / thaipbs Instagram : / thaipbs LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE TikTok : / thaipbs YouTube : / thaipbs