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#12 medo de seres tu próprio

Há um medo que não faz barulho, mas condiciona vidas inteiras. O medo de seres quem realmente és. Neste episódio de A Voz da Mente falamos sobre porque tantas pessoas escondem a sua verdade, usam máscaras emocionais e vivem para corresponder às expectativas dos outros. Exploramos a origem deste medo, muitas vezes enraizado na infância, na rejeição, na vergonha e na necessidade de pertença. Quando não és tu próprio, não é só a tua identidade que fica silenciada. É a tua energia, a tua liberdade e a tua paz interior. Ser autêntico não é dizer tudo. É não te traíres para seres aceite. Ouve o episódio completo no Spotify e YouTube. Emissão original na Torres Novas FM — 100.8 MHz. Apresentado por: Nelson Oliveira e Carla Correia Produção: Helena Caetano Conteúdos Digitais: Bruno Oliveira #Autenticidade #MedoDeSer #SaúdeMental #AVozDaMente #ConsciênciaEmocional