У нас вы можете посмотреть бесплатно 60 Minute Full Body PNF Flexibility Routine (FOLLOW ALONG) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WORKOUT APP: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app AT HOME PROGRAM: • At Home Program ROUTINE PDF: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/b... FOLLOW ALONG PLAYLIST: • Follow Along Routines SHOP: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/shop/ COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on... JOIN THE FACEBOOK GROUP: / bodyweightwarriors INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior / thebodyweightwarrior This video shares a passive flexibility routine for the full-body looking at stretching with PNF methods to maximise flexibility and mobility results. This routine looks at improving overhead flexibility, stretching tight pecs and biceps, improving thoracic rotation, opening the hips, developing hamstring flexibility and stretching tight hip flexors. MUSIC BY: Coney Island - Frook Black Tie - Frook Second Side - Yomoti http://www.epidemicsound.com/ See you in the next video!