Neurociência do Mindfulness | Mindfulness na Prática Clínica | André Milian скачать в хорошем качестве

Neurociência do Mindfulness | Mindfulness na Prática Clínica | André Milian

A neurociência do mindfulness tem sido fundamental para consolidar a atenção plena como uma prática clínica baseada em evidências. Nesta aula, o psicólogo André Milian apresenta os fundamentos neurocientíficos do mindfulness, explicando como a prática atua sobre os sistemas cerebrais envolvidos na atenção, na regulação emocional, no estresse e na flexibilidade psicológica. Este conteúdo faz parte da rede de cursos, livros e programas de pós-graduação em Neurociência, Mindfulness e Terapias Contextuais do Instituto Inspire, dedicada à formação científica e aplicada em psicologia contemporânea. A aula explora pesquisas que demonstram como o mindfulness influencia a plasticidade cerebral, modulando regiões como o córtex pré-frontal, a amígdala, o córtex cingulado anterior e redes neurais como a rede do modo padrão. Também são discutidos os efeitos do mindfulness sobre o sistema nervoso autônomo, a resposta ao estresse e os mecanismos de autorregulação, articulando esses achados com protocolos clínicos e com as terapias contextuais, como ACT e DBT. Além disso, a aula problematiza limites, cuidados éticos e equívocos comuns na leitura neurocientífica do mindfulness, evitando reducionismos e interpretações simplistas. Esses temas são aprofundados nos cursos de extensão, cursos livres e formações avançadas do Instituto Inspire, voltados a profissionais e estudantes que desejam integrar neurociência, mindfulness e terapias contextuais à prática clínica de forma crítica, responsável e fundamentada. Quer aprofundar sua formação e compreender como o mindfulness atua no cérebro para além dos discursos populares? ➡️ Conheça a Formação em Mindfulness na Prática Clínica do Instituto Inspire: https://www.institutoinspire.com/form... ➡️ Conheça também a Pós-Graduação em Mindfulness, Terapias Contextuais e Neurociência: https://www.institutoinspire.com/pos-... ➡️ Saiba mais sobre nossos cursos, livros e programas de formação em: https://www.institutoinspire.com/ Inscreva-se no canal para mais conteúdos de divulgação científica sobre psicologia, neurociência, terapias contextuais e práticas baseadas em mindfulness. André Milian – Psicólogo (USP) | Instituto Inspire Psicólogo clínico, Doutorando, Mestre e graduado em Psicologia pela USP. Formação avançada em Mindfulness, Terapias Contextuais, Psicologia Clínica e Neurociência, com certificação pela HarvardX. Autor dos livros Mindfulness para Iniciantes, Mindfulness para Depressão e 101 Técnicas de Mindfulness. Integrante do Laboratório de Etnopsicologia da USP, com pesquisas em cultura, espiritualidade, filosofia da psicanálise e psicologia da religião. Conteúdo educacional. Não substitui avaliação ou acompanhamento profissional.