У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Standing Balance Exercises for Adults 50+ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
These standing balance exercises are designed for adults 50 and over who want to improve stability and reduce fall risk using safe, controlled movement. This workout helps strengthen the lower body, improve coordination, and build confidence in everyday activities. ✔ Standing exercises ✔ Low impact ✔ Balance & stability focus ✔ Joint-friendly Always move within a comfortable range and use support as needed. Subscribe for weekly strength and balance workouts for adults 50+.