Lean Bulk | Masse aufbauen, Fettzuwachs minimieren I mit Goeerki скачать в хорошем качестве

Lean Bulk | Masse aufbauen, Fettzuwachs minimieren I mit Goeerki

Hallo liebe Myprotein Familie! Habt ihr euch schon mal gefragt, was der Unterschied zwischen einem lean- und einem dirty bulk ist ? - Goeerki erklärt dir heute was diese Begriffe bedeuten und wie ihr diese Technik in euer Training einbauen könnt! Wenn Dir das Video gefällt und Du Myprotein Fan bist, vergiss nicht diesem Video ein "👍" zu geben! Du möchtest mehr Videos mit Goeerki sehen? - Hier kommst du zu unserer Playlist mit allen Videos von Goeerki ▶️ https://bit.ly/3Drgzgf 00:00 Einführung 02:24 Was ist lean- und dirty bulk? 02:46 Cardio Training - lean bulk 04:24 Gewichtzunahme-Supplements 05:32 Eiweißaufnahme 06:16 Trainingsleistung 07:15 Take Home Message Noch mehr gute Unterhaltung: Clear Whey Challenge▶️ https://bit.ly/3w0QU9j 8 Dehnübungen für den Oberschenkel ▶️ https://bit.ly/2UPvC1D Energiesteigernde Supplemente ▶️ https://bit.ly/3jisJ3q Werde Teil der deutschen Myprotein Community! Facebook ▶️  / myproteindeutschland   Instagram ▶️   / myproteinde   Twitter ▶️   / myproteinde   Blog ▶️ http://de.myprotein.com/thezone/ Goeerki's Instagram: https://www.instagram.com/goeerki/?hl=en Goeerki's YouTube:    / goeerki   Unser 28 Tage Trainingplan ▶️ https://de.myprotein.com/fitness-summ... #myproteindeutschland #leanbulk #leanbulking #fitness # bulking #bodybuilding #taining