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ENG) Easy sustainable diet Vlog thanks to satisfying meals | mukbang vlog | cooking vlog

이 영상은 유상광고를 포함하지 않습니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Instagram | / fine_yh mail | [email protected] 레시피북 | https://www.yes24.com/Product/Goods/1... This video has subtitles in many languages. subtitles can be selected in the settings. 🍯식단 타임라인🍯 00:20 마켓컬리 언박싱 01:23 대파베이컨 그릭베이글 03:56 연어 아보카도 덮밥 05:27 녹차 그릭 토스트 07:58 연어김밥 11:31 토마토카레볶음밥 14:23 소고기 고추장리조또 안녕하세요 여러분!🫶🏻 제가 이번에 썸네일을 만들면서 알게 되었는데, 제가 벌써 4년차 유지어터가 되었더라구요! 다이어트 시작한 날부터 유튜브 영상으로 기록했는데 그때 기억이 새록새록 떠올랐어요😳 감량 시작하면서 이렇게 오랫동안 식단을 유지할 수 있을거란 확신은 없었는데 1년, 2년을 지나 4년차가 된 지금 생각해보면 만족감 높은 식사 덕분에 쉽게 지속할 수 있었던 것 같아요😎✌🏻 건강한 식단이 습관이 된 지금 저는 그때의 저보다 훨씬 만족감 높은 하루하루를 보내고 건강한 행복을 즐길 수 있게 되었어요! 지금까지 저와 함께 꾸준히 식단 관리하시는 분들도 있을거고, 새롭게 시작하신 분들도 있을텐데 제 영상들이 항상 도움이 되길 바라요🤍 그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고 우리는 다음 영상으로 또 만나요! 감사합니다☺️💛 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [영상 속 정보] 곤약현미밥(만드는법) | • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how to cook rice 에어프라이어 | 조엘리 밥풀이 | 귀여움 식칼 | 해리터 나무도마 | 해리터, 모던하우스 원형 테이블 | 지엠퍼니처 라탄 의자 | 원스플레이스 삼각대 | 오프라인 정보없음 #다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그 #일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피

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