У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Reformer Standing Series Oefeningen – Balans & kracht in staande houdingen - Nederlands или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
VERGEET NIET TE ABONNEREN, MAANDELIJKS NIEUWE WORKOUTS! Zet vooral een voor jou passende afspeellijst aan op Spotify. Welkom bij deze Standing Series workout van THE REFORMER CLUB op de Pilates Reformer! In deze sessie trainen we in staande houdingen, wat extra focus vraagt op balans, coördinatie en core-stabiliteit. Ideaal om je Pilates practice naar een hoger niveau te tillen én functionele kracht op te bouwen. De combinatie van staande oefeningen en de weerstand van de reformer zorgt voor een unieke, uitdagende training voor het hele lichaam. Wat je kunt verwachten: ✔️ Staande oefeningen voor benen, core, armen en evenwicht ✔️ Versterking van diepe houdingsspieren ✔️ Meer lichaamsbewustzijn en controle ✔️ Geschikt voor gevorderde beginners en hoger 📍 Taal: Nederlands 📦 Nodig: Pilates Reformer (eventueel met box of pole) Een krachtige en dynamische sessie die je helpt stabieler én sterker te worden. Abonneer je op ons kanaal voor meer Nederlandstalige Pilates Reformer workouts! 👉 The Reformer Club – Let’s move. Let’s reform.