• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌 скачать в хорошем качестве

你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌

你以為自己的臀中肌很弱? 走路晃、單腳站不穩、跑步屁股會累? 其實,這些感覺 不一定 代表臀中肌真的無力。 很多人以為「有感覺=弱」,但臀中肌看起來弱,背後其實有 4 個常見原因: 在這支影片裡,我會教你: ✔ 4 大原因怎麼分辨 ✔ 你可以在家做的臀中肌自我測試 ✔ 什麼情況代表真的「弱」 ✔ 什麼情況其實不需要瘋狂練臀 看完,你會真正了解你的臀中肌,也更知道該怎麼訓練才有效。

Comments
  • 梨狀肌不是太緊,是太弱!4個訓練讓你告別屁股痛、坐骨神經卡卡 1 месяц назад
    梨狀肌不是太緊,是太弱!4個訓練讓你告別屁股痛、坐骨神經卡卡
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3動作開髖+啟動臀肌|15分鐘改善卡髖|適合初中階|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life 6 месяцев назад
    3動作開髖+啟動臀肌|15分鐘改善卡髖|適合初中階|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Защемило спину: что делать? 6 часов назад
    Защемило спину: что делать?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • №1 ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ: как остановить САРКОПЕНИЮ? Потеря мышц и здоровье 3 дня назад
    №1 ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ: как остановить САРКОПЕНИЮ? Потеря мышц и здоровье
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 停止做仰臥起坐!這5個動作才是真正能練出核心的關鍵 6 дней назад
    停止做仰臥起坐!這5個動作才是真正能練出核心的關鍵
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 🦶 Мышцы стопы: строение, функции, клиника | 5 минут анатомии 1 месяц назад
    🦶 Мышцы стопы: строение, функции, клиника | 5 минут анатомии
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷! 3 года назад
    臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 髖關節彈響、卡卡聲怎麼辦?原因解析 + 自我測試與改善動作 2 недели назад
    髖關節彈響、卡卡聲怎麼辦?原因解析 + 自我測試與改善動作
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 脖子僵硬、肩膀硬塊?别再拉伸按摩了!物理治療師教你改善 2 месяца назад
    脖子僵硬、肩膀硬塊?别再拉伸按摩了!物理治療師教你改善
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 屁股痛到不行?影片裡的5個動作,能讓你的臀中肌滿血復活|#臀中肌 #屁股 #啾c物理治療師 6 месяцев назад
    屁股痛到不行?影片裡的5個動作,能讓你的臀中肌滿血復活|#臀中肌 #屁股 #啾c物理治療師
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 7 дней назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 骨質疏鬆不能只走路!每天10分鐘「跳躍訓練」,強化骨密度最有效的運動 2 месяца назад
    骨質疏鬆不能只走路!每天10分鐘「跳躍訓練」,強化骨密度最有效的運動
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 2 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 跑步腹痛其實是核心無力?5招徒手運動,加速燃脂、穩定脊椎不腰痛|楷教練【早安練健康】@Kai-coach.singer 4 дня назад
    跑步腹痛其實是核心無力?5招徒手運動,加速燃脂、穩定脊椎不腰痛|楷教練【早安練健康】@Kai-coach.singer
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 為什麼你該鍛鍊臀肌? 人人必練的三個臀部運動!   ▏北木健身 2 года назад
    為什麼你該鍛鍊臀肌? 人人必練的三個臀部運動! ▏北木健身
    Опубликовано: 2 года назад
  • 手碰不到背,肩膀僵硬怎麼辦|4個有效動作 1 год назад
    手碰不到背,肩膀僵硬怎麼辦|4個有效動作
    Опубликовано: 1 год назад
  • 別小看你的臀肌,喚起身體裡沉睡的獅子,五個改善臀肌失憶症的動作|啾c物理治療師 3 года назад
    別小看你的臀肌,喚起身體裡沉睡的獅子,五個改善臀肌失憶症的動作|啾c物理治療師
    Опубликовано: 3 года назад
  • 基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES 5 лет назад
    基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5