چرا وقتی چند کار همزمان انجام می‌دی، مغزت خاموش میشه؟ скачать в хорошем качестве

چرا وقتی چند کار همزمان انجام می‌دی، مغزت خاموش میشه؟

آیا واقعاً می‌تونی چندکار رو همزمان انجام بدی؟ مثلاً هم درس بخونی، هم جواب پیام‌ها رو بدی، هم ویدیو ببینی… یا حتی توی کار، همزمان چند پروژه رو جلو ببری؟ خبر بد اینه: مغز انسان اصلاً برای چندکارگی ساخته نشده. و هر بار که فکر می‌کنی داری چند کار رو با هم انجام می‌دی، در واقع مغزت فقط داره با سرعت نور میان‌پرشی (Task Switching) انجام می‌ده… و همین باعث می‌شه: – تمرکزت نصف بشه – حافظه‌ت ضعیف‌تر بشه – زمان بیشتری هدر بدی – خروجی کارت افت کنه – و در نهایت، حس کنی مغزت خاموش شده در این ویدیو می‌فهمی: ● افسانه Multitasking از کجا اومده ● چرا مغز ما نمی‌تونه دو کار پرحجم رو همزمان انجام بده ● چطور با تغییر یک عادت ساده، سرعت یادگیریت چند برابر می‌شه اگر حس می‌کنی تمرکزت کم شده، یا هرچی تلاش می‌کنی بازدهت پایین میاد، این ویدیو احتمالاً یکی از کاربردی‌ترین چیزهایی خواهد بود که می‌بینی. 👇 حتماً توی کامنت‌ها بنویس: تو بیشتر موقع‌ها برای کدوم کارها چندکارگی می‌کنی؟ بخش های ویدیو: مقدمه 00:00 افسانه مغز چند کاره 00:50 چرا چند ا کارو باهم انجام میدیم؟ 01:53 چطوری جلوشو بگیریم؟ 02:53 خلاصه 04:06 تگ ها #ذهن #چندکارگی #تمرکز #یادگیری #بهره‌وری #مطالعه #روانشناسی #NextMind #تقویت_ذهن #کارایی