У нас вы можете посмотреть бесплатно صفات المرأة القوية ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ولادة جديدة بعد ال ٤٠ .. 💻ورشة عمل اونلاين لكل من عمره ٤٠ سنة فما فوق ✋️ سنستعرض معًا أدوات واستراتيجيات لتعزيز جودة الحياة، والتواصل الفعّال مع الذات والآخرين، واستكشاف شغف جديد. سنسلط الضوء على أهمية التفكير الإيجابي، والتوازن ، وكيفية بناء علاقة صحية مع الذات والعمر والماضي والمستقبل . ⛔️محاور ورشة العمل: ✅️اليوم الأول: فهم التغيير واستقبال المرحلة الجديدة 1. تقبل التغيرات الطبيعية: التعرف على التحولات الجسدية والنفسية بعد الأربعين. كيفية التكيف مع هذه التغيرات بشكل إيجابي. 2. استكشاف الهوايات والشغف: التفكير في الأنشطة الجديدة التي يمكن تبنيها. طرق اكتشاف ما يجلب السعادة والرضا. 3. بناء علاقات اجتماعية قوية: أهمية العلاقات الإنسانية في تعزيز جودة الحياة. استراتيجيات للتواصل الفعّال وتوسيع دائرة المعارف. ✅️اليوم الثاني: تحقيق السعادة والرفاهية 1.تطوير التفكير الإيجابي كيفية تغيير النظرة السلبية إلى إيجابية. كيفية التعامل مع جلد الذات على الماضي 2. التوازن بين العمل والحياة أهمية الابتعاد عن الضغط اليومي واستعادة التوازن النفسي. 3. وضع الأهداف الحياتية كيفية تحديد الأهداف الواقعية وتحقيقها. وضع خطة عمل قصيرة وطويلة المدى تساعد في تعزيز الرضا الشخصي. سجّلوا الآن عبر هذا الرابط https://marketerz.teachable.com/p/40 للتواصل والتسجيل في الاستشارات والكورسات : https://wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1