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Las emociones, como el enfado o la molestia hacia alguien, pueden quedarse dentro de nosotros y transformarse en rencor. Ese rencor, con el tiempo, se somatiza y puede afectar nuestra salud. ¿Por qué nos resulta tan difícil perdonar? A veces, las experiencias más dolorosas, como una traición, nos enseñan lecciones valiosas. Nunca imaginamos vivir ciertas situaciones dolorosas, pero cuando ocurren, pueden marcar un antes y un después en nuestras vidas. El perdón, aunque difícil, es un acto liberador que, aunque a veces visto como “egoísta”, beneficia tanto a quien lo concede como a quien lo recibe. ¿Qué se le puede decir a una mujer que está viviendo en una situación familiar de abuso físico, verbal o de cualquier tipo? Hay una frase muy cierta: “El valiente vive hasta que el cobarde quiere”. La verdadera valentía es reconocer que mereces vivir en paz y dar el primer paso para buscar ayuda. María Antonieta Collins, periodista, locutora y escritora mexicana, ha cautivado audiencias en Estados Unidos con su talento y carisma. Ganadora de siete premios Emmy, incluido el Peabody y el Edward R. Murrow Award, y autora de diez libros Best Sellers, ahora comparte su experiencia y reflexiona sobre cómo las emociones afectan nuestra salud, después de más de cuatro décadas de carrera en el periodismo. En este episodio, abordamos un tema crucial: ¿cómo las emociones, el resentimiento y los perdones no concedidos pueden afectar nuestra salud física y mental? Si alguna vez te has preguntado si estas cargas emocionales están vinculadas a tu bienestar, este es el momento de descubrirlo. Aprende cómo las emociones impactan tu bienestar y cómo gestionarlas. 🔸Descubre más sobre nuestra invitada, María Antonieta Collins: @collinsoficial GUÍA DEL EPISODIO 00:00 Inicio 02:02 La trayectoria profesional de la reportera Collins 03:10 ¿Cómo era ser reportera en 1974? 05:15 El arte de aprender de los errores 06:54 Su evolución como reportera 07:49 Lo que un buen reportero debe saber 08:52 La imparcialidad al narrar historias 10:02 Su mayor miedo 10:30 Lo que cambiaría de su trayectoria 11:05 Todas las historias son importantes 13:45 Las entrevistas que más recuerda y que marcaron su carrera 19:46 Sobre su primer libro 21:15 Su libro sobre Castros 29:11 Su experiencia entrevistando a líderes del Vaticano 33:32 Sobre el 11/09, la trágica caída de las Torres Gemelas 38:24 El miedo y los desafíos de la profesión 41:25 Consejos para periodistas que están iniciando su carrera 45:25 Su opinión sobre las terminologías actuales 47:33 Cómo se define María Antonieta Collins 49:41 Sobre la Violencia de Género 53:10 ¿Cómo sana María Antonieta Collins de las adversidades? 👉🏼 Te invito a mi VitaTienda: https://store.dracocomarch.com/ VitaTienda en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Enlaces del RETO YO PUEDO: Página del reto y libro: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo... Fase 2: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo... Fase 3: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo... ⭐ ¡Pulsa Aquí para tu E-Book Gratis!, llegará a tu email en unos momentos: https://retoyopuedo.com/ Grupo oficial del RETO YO PUEDO: / yopuedodracoco También te invito a seguirme en mis redes sociales: 🔸 Facebook: / cocomarchnmd 🔸 Instagram: / cocomarch.nmd 🔸 Tik Tok: / coco.march.nmd ✅Visita mi: VitaTienda.com para probar mis fórmulas de potencia clínica 🧬💁🏻♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLa...