У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 pratimų ciklas stangriam užpakaliui. Pratimai šlaunims ir sėdmenims. Kūno Kalviai или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5 pratimų ciklas stangriam užpakaliui. Šie pratimai leis sustiprinti sėdmenų raumenis ir pagreitinti medžiagų apykaitą, kas yra ypač svarbu siekiant gražių kūno linijų. „5 pratimų ciklas stangriam užpakaliui“: 1. Užlipimas ant pakylos - 10 pakartojimų kiekvienai kojai 2. Pritūpimai - 10 pakartojimų 3. Įtūpstai - 10 pakartojimų kiekvienai kojai 4. Įtūpstai atgal - 10 pakartojimų kiekvienai kojai 5. Pakilimai ir nusileidimai lentoje - 30s Ciklas yra kartojamas 2-3 kartus priklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio. Svajonių kūno ekspertai: https://www.kunokalviai.lt/ Sekite mus Facebooke: / kunokalviai