Скачать с ютуб Ресурсы проекта LMS. Саморасчитывающиеся циклы, программы тренировок, теория в хорошем качестве

Ресурсы проекта LMS. Саморасчитывающиеся циклы, программы тренировок, теория

В данном видео автор рассказывает о веб-ресурсах, которые входят в проект LMS. На них пользователи могут найти теорию организации тренировочного процесса, а также готовые решения в плоскости тренинга и подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу и не только. Основной сайт с циклами/планами: lms-plans.site Теоретический сайт: https://last-man.org Сайт Анастасии: https://ilift.site Рабочая область: https://ws.last-man.org Программы по подтягиваниям:    • Программа по подтягиваниям. Начальный...      • Подтягивания. Программа для продвинут...   Таймкоды: 00:00:00 Введение; 00:01:52 Сайт Workspace; 00:03:30 База СРЦ в формате "Ексель"; 00:12:05 Программы по подтягиваниям; 00:13:45 Сайты с теорией тренировок; 00:17:20 Заключение. До сих пор не было видео, которое бы рассказало о всех ресурсах проекта LMS, по этому на данном этапе оно находит свою публикацию. Пусть и в столь нелегкое для страны время. На сайтах проекта можно найти планы и циклы по пауэрлифтингу (силовому троеборью), а также жиму лежа, армрестлингу, отдельными циклами по жиму стоя и подъему на бицепс. Авторы: Дмитрий Головинский:   / dmitry88lms   Анастасия Муратова:   / muratova9892   #пауэрлифтинг #тренировки #сила