• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Можно ли восстановить свой циркадный ритм? скачать в хорошем качестве

Можно ли восстановить свой циркадный ритм? 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Можно ли восстановить свой циркадный ритм?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Можно ли восстановить свой циркадный ритм? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Можно ли восстановить свой циркадный ритм? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Можно ли восстановить свой циркадный ритм? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Можно ли восстановить свой циркадный ритм?

⤵️ Проблемы со сном? Посетите мой сайт, чтобы лучше выспаться сегодня ночью ⤵️ https://sleepdoctor.com/?youtube_id=1... Циркадные ритмы — это физические и психические процессы, которые меняются в течение каждого 24-часового цикла. 24-часовой циркадный ритм важен, поскольку он помогает нам быть бодрыми в течение дня и готовыми ко сну ночью. Он также влияет на нашу пищеварительную систему, гормональный фон и даже температуру тела. Иногда наши циркадные ритмы не совпадают с нашим режимом сна и окружающей средой! Присоединяйтесь к эксперту по сну доктору Майклу Бреусу, который расскажет о цикле сна и бодрствования, а также о распространённых нарушениях этого цикла. Он также поделится своими любимыми советами по построению и поддержанию здорового цикла сна и бодрствования. 0:00 Какой у вас циркадный ритм? 1:00 Как циркадный ритм влияет на сон? 1:30 Что может нарушить ваш циркадный ритм? 2:30 Что такое нарушения циркадного ритма? 3:15 Можно ли восстановить свой циркадный ритм? 😴 Майкл Бреус, доктор философии, — сертифицированный клинический психолог и эксперт по сну. Он практикует с 1999 года и помог тысячам пациентов улучшить сон. Доктор Бреус написал пять книг о сне и дал более 1000 интервью прессе и общественности. #советыпосну #циркадныйритм #расстройствасна

Comments
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age) 10 месяцев назад
    How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ВОТ, что мешало заснуть! Как быстро уснуть за 3 минуты 1 год назад
    ВОТ, что мешало заснуть! Как быстро уснуть за 3 минуты
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты 2 года назад
    Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты
    Опубликовано: 2 года назад
  • ГЛАВНАЯ ИЛЛЮЗИЯ ОТНОШЕНИЙ: Почему мы никогда не станем 3 дня назад
    ГЛАВНАЯ ИЛЛЮЗИЯ ОТНОШЕНИЙ: Почему мы никогда не станем "единым целым"?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Can you change your sleep schedule? 2 года назад
    Can you change your sleep schedule?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Мой 15-минутный ритуал пробуждения, чтобы чувствовать себя на 99% менее уставшим 11 месяцев назад
    Мой 15-минутный ритуал пробуждения, чтобы чувствовать себя на 99% менее уставшим
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • How optimizing circadian rhythms can increase healthy years | Satchin Panda | TEDxBoston 4 года назад
    How optimizing circadian rhythms can increase healthy years | Satchin Panda | TEDxBoston
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как Заснуть За 2 Минуты 6 лет назад
    Как Заснуть За 2 Минуты
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как пожилым людям быстро заснуть и оставаться здоровыми 10 дней назад
    Как пожилым людям быстро заснуть и оставаться здоровыми
    Опубликовано: 10 дней назад
  • The ULTIMATE Guide To Understanding How Sleep Works 1 год назад
    The ULTIMATE Guide To Understanding How Sleep Works
    Опубликовано: 1 год назад
  • Врач-сомнолог раскрывает главный совет по сну в 2025 году 11 месяцев назад
    Врач-сомнолог раскрывает главный совет по сну в 2025 году
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • How To Trick Your Brain Into Falling Asleep | Jim Donovan | TEDxYoungstown 7 лет назад
    How To Trick Your Brain Into Falling Asleep | Jim Donovan | TEDxYoungstown
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Circadian rhythm disorders 10 лет назад
    Circadian rhythm disorders
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Fix Your SLEEP NATURALLY: 10 Proven Tips Doctor Explains 10 месяцев назад
    Fix Your SLEEP NATURALLY: 10 Proven Tips Doctor Explains
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Как снова заснуть посреди ночи 3 года назад
    Как снова заснуть посреди ночи
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to Reset Your Circadian Rhythm / Body Clock with Two Simple Strategies 6 лет назад
    How to Reset Your Circadian Rhythm / Body Clock with Two Simple Strategies
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Когда мозг теряет стопу: сидячая работа и разрушение свода 19 часов назад
    Когда мозг теряет стопу: сидячая работа и разрушение свода
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Правда о более глубоком сне 1 год назад
    Правда о более глубоком сне
    Опубликовано: 1 год назад
  • 93% людей спят неправильно (вот как это исправить) 3 недели назад
    93% людей спят неправильно (вот как это исправить)
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5