Скачать с ютуб 【虎爸上菜】金沙絲瓜/家常菜/5分鐘出好菜/口感軟而不爛/鹹香下飯/鮮甜清爽/homecooking /家庭料理/把飯扒光光/快速上菜 в хорошем качестве

【虎爸上菜】金沙絲瓜/家常菜/5分鐘出好菜/口感軟而不爛/鹹香下飯/鮮甜清爽/homecooking /家庭料理/把飯扒光光/快速上菜

金沙絲瓜口感軟脆而不爛，加上濃郁的鹹蛋香與絲瓜結，絕配 一整很下飯，不怕小朋友沒食慾，保證把飯扒光光 非常下飯的家常菜！ 虎爸上菜系列 煎牛排:    • 【虎爸上菜】煎牛排/外酥內嫩/steak/鎖肉汁/panfried@hub...   蒜香奶油花椰菜 :   • 【虎爸上菜】蒜香奶油花椰菜/5分鐘出好菜/Fried broccoli w...   番茄炒蛋:    • 【虎爸上菜】番茄炒蛋/5分鐘出好菜/Scrambled eggs with...   如何泡泡麵 吃泡麵:    • 【虎爸上菜】如何泡泡麵？吃泡麵/無聲/沈浸式/嘴饞/復古味/滿漢大餐/蔥燒...   親子丼飯:    • 【虎爸上菜】親子丼飯/5分鐘出好菜/雞腿排/costco烤肉醬/香濃滑順又...   滑蛋蝦仁:   • 【虎爸上菜】滑蛋蝦仁/5分鐘出好菜/costco蝦仁/Fried shri...   金沙絲瓜:   • 【虎爸上菜】金沙絲瓜/家常菜/5分鐘出好菜/口感軟而不爛/鹹香下飯/鮮甜清...   蛤蠣絲瓜菇:   • ［虎爸上菜］蛤蠣絲瓜菇/家常菜/5分鐘出好菜/Clam Loofah/家庭...   材料表 ( 4人份) 絲瓜 1顆 鹹蛋 2顆 枸杞 2匙 米酒 2匙 薑絲 10克 胡椒粉 適量 以上可再依據個人喜好微調比例~ 料理小筆記: 1.將絲瓜削皮、枸杞泡米酒(2大匙) 2.將絲瓜切成塊狀，鹹蛋黃取出切碎，薑切成歲末 2.熱鍋下油，加入鹹蛋黃和薑絲 3.炒至鹹蛋黃起泡，加入絲瓜 4.加入枸杞米酒，些許水上蓋燜煮， 5.加入剁碎的鹹蛋白、加點胡椒鹽，就可以起鍋 ‍👨‍👩‍👦‍👦歡迎收看‍‍，希望你們能喜歡 👉 透過訂閱來鼓勵我們，Chill ~~ 有你們的支持是我們最大的動力唷!!!! (記得按讚&開啟小鈴鐺，不定時更新影片給大家) ‍👨‍👩‍👦‍👦｜虎家‍生活｜育兒｜露營｜美食｜餐桌｜不踩雷好物分享IG⏬⏬   / hubahuma.chiu   ‍👨‍👩‍👦‍👦虎爸虎媽 FB粉絲專頁⏬⏬按讚、追蹤   / %e8%99%8e%e7.  . ‍👨‍👩‍👦‍👦虎爸虎媽合作邀約mail⏬⏬ [email protected] #家常菜#金沙絲瓜#快速上菜#5分鐘上菜#鹹蛋#絲瓜#鹹香下飯#鮮甜清爽#homecooking #家庭料理#把飯扒光 #自己煮#簡單料理 #吃貨#料理写真#家庭料理#自炊#食事記録 #parentchild #虎爸上菜 #familytime #育兒日記#育兒生活#育兒日常#5Y#3y #boydad #隨手拍#疫情下的生活 #hubahuma #blogger#虎爸虎媽