У нас вы можете посмотреть бесплатно 【素食內外美2 — 營養樂廚,醫食住行】分享會|雞蛋與蛋白質的迷思,哪些純素食物含豐富蛋白質?|中文字幕 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
由盧麗愛醫生 、素食營養師陳秋惠(Sharon Chan)、素食教煮Ken Kwong合著的《素食內外美2——營養樂廚,醫食住行》,結合三人專業領域營養、醫學及實踐健康飲食法,指引大家如何透過純素飲食,令我們身心靈更健康。3位作者早前特別來到「好素純素餐廳」,分享他們的素食心得! 這一集,盧醫生、Sharon和Ken分享大眾對雞蛋的迷思,一般人相信雞蛋含豐富蛋白質,但當中還有不少酸性成份,若吸收過多,或會影響我們身體健康。三位作者表示,其實不少純素食材也有很高的蛋白質,無論素食者或非素食者也適合多吃,在補充足夠營養質之餘,亦不會對身體造成負擔。究竟有哪些蔬食屬高蛋白?盧醫生也透露,不少運動員在轉吃蔬食後,未有影響蛋白質吸收同時,對運動表現也沒有影響,甚至表現更好,原因是甚麼? (鳴謝:好素純素餐廳) *本影片內置字幕,在播放框右下方按「CC」圖示即可。 Sharon及Ken示範盧醫生的高營三合一青汁食譜:https://bit.ly/3Qf0MZT 【素食內外美2——營養樂廚,醫食住行】所有食譜及分享會內容:https://bit.ly/3Juj1XB 請讚好Veggie 365 Facebook專頁,第一時間接收不同素食資訊: / veggie365.org 請同時Follow我們的IG & Threads: / veggie365.hk https://www.threads.net/@veggie365.hk 訂閱Veggie 365 Youtube頻道:https://bit.ly/2TIbMox #好素純素餐廳 #素食內外美2 #營養樂廚 #醫食住行 #盧麗愛 #陳秋惠 #素食教煮 #KenKwong #純素食譜 #Veggie365 #素食工具書 #身心靈健康 #雞蛋 #蛋白質 #純素蛋白質 #植物蛋白質 #運動