病院（スポーツ整形外科）へ行こう🏥！ヨガは気づきと予防だから治療はできないよ？🧘‍♀️｜反り腰、Ｏ脚、姿勢改善、股関節痛、フラットバック скачать в хорошем качестве

病院（スポーツ整形外科）へ行こう🏥！ヨガは気づきと予防だから治療はできないよ？🧘‍♀️｜反り腰、Ｏ脚、姿勢改善、股関節痛、フラットバック

「この動作をすると◯◯が痛い」 「ポキポキなってるけど大丈夫？」 よくコメント欄で聞かれるんだけど、 ヨガをして違和感や痛み、 強い左右差を感じるなら 病院やお医者様に相談しましょう🧑‍⚕️ こんなことで行っていいのかな？ と不安に思うかもしれないけど、 痛みは立派な体のサインです。 スポーツ整形外科であれば 「趣味でやっているヨガで痛みに気づいたんですが…」 と伝えることもできるから、 骨折や大きな怪我じゃなくても 比較的病院に行きやすいんじゃないかな？✨ ヨガインストラクターだって 体をきちんと知り、ケアをするために病院に行きます。 リハビリに通います。 この動画が病院に行く敷居を下げて 皆さんがより健康的に過ごせるようになるといいな！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ このチャンネルではヨガやストレッチをメインに HSPや境界性人格障害についてのことも お話ししています🙋‍♀️ ぜひチャンネル登録、よろしくお願いします♪ 💎【    / @mamiesyoginilife3758   】 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌟メンバーシップについて🌟（2024年11月〜） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 月額制のメンバーシップに 加入していただいた方には、 一般公開より詳しく解説をした ショート動画を配信します🧘‍♀️ また、コメント欄で ヨガやストレッチなどの ご質問やアドバイス等にお答えします✨ その他、プライベートな姿や 自主練の様子なども投稿していますので お楽しみに🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ レッスンお申込みはLINE公式のお友達追加後 メッセージをお願いします💌 【 https://lin.ee/3M3ZhrU 】 Instagramにはレッスン情報を載せています。 ストーリーズで日常配信もしているので よろしければフォローをお願いします♡ 💎Instagram【   / mamie_yogini.life   】 HPやMOSHもたまに更新しています。 💎HP＆Blog【 https://mamie-yogini.amebaownd.com/ 】 💎MOSH【 https://mosh.jp/host/management/home 】 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 字幕おこしはVrewを使ってます