У нас вы можете посмотреть бесплатно Da или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Vuoi migliorare davvero il tuo passo sui 100 metri stile libero? ✅Richiedi informazioni sui nostri percorsi: https://go.swimprove.it/percorsi 🛠Prodotti menzionati nel video: -Swimprove Hydrodynamic Fins: https://swimprove.shop/product/swimpr... -Swimprove Resistance Snorkel: https://swimprove.shop/product/swimpr... -Swimprove Agility Paddles: https://swimprove.shop/product/swimpr... In questo video ti mostro una guida passo-passo per passare da 2:30 a 1:15/100m, analizzando errori tipici e soluzioni pratiche per ogni fascia di livello. 00:00 Introduzione 00:56 Passo 2.30/100m 05:00 Passo 2.00/100m 08:04 Passo 1.45/100m 11:59 Passo 1.30/100m 15:49 Passo 1.15/100m Per ogni scaglione ti spiego: -Cosa stai sbagliando (senza saperlo) -Quali aspetti tecnici devi sistemare per fare il salto di qualità -Gli esercizi e le strategie migliori per progredire 🎯 Che tu sia un principiante, un triatleta o un nuotatore master, questa guida ti aiuterà a capire dove ti trovi oggi e come migliorare davvero.