У нас вы можете посмотреть бесплатно 【人生清單Fail😤】我敗給了神山⛰這輩子行過最高嘅山!用生命去拍攝(4K)📷 行到喊~|米四生存日記 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#沙巴 #神山 #mountkinabalu 登神山進度■■■■■■■■□□ 80% 今次用盡體力+意志力,最後都登唔到頂!雖然人生清單Failed… 但至少有挑戰過🤭輸在睇少咗神山嘅天氣變幻莫測🌧️ 最後止步於3670米 (神山山頂4,095.2米)不過已經挑戰左自己嘅極限,同埋我發誓,唔會再有下一次😂😂 「冇咩事,真係唔好行神山」 Reminder✨大家行神山之前,至少有兩個月練習喔!~ 🏃🏼♀️🏃🏼 ✐.行神山清單 【個人裝備】 頭 頭燈 防曬帽 冷帽 上身 禦寒衣物(洋蔥式着法,最外邊一定要防風雨) 排汗底衫褲 防晒外套 登山背囊 (如果想搵Porter,記得要帶多個大背囊) 下身 運動長褲(legging也可) 防風防雨褲 防水襪(因為對襪一入水 就會流失體溫) 防水登山鞋(揀對保護到腳眼最好) 【食物】 補充能量的食物(energy bar、葡萄糖粉、餅乾、朱古力) 1L-1.5L水 & 保溫壼(雖然很重,但很有用) 【其他】 小毛巾 補充能量的食物(energy bar、葡萄糖粉、餅乾、朱古力) 洗漱用品 抹身紙巾挺好用的很方便) 登山杖 ***防曬超重要!