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Ayurvedisches Pulsfühlen (Pulsdiagnose / Pulsdiagnostik): Kurzlehrgang für Laien

AYURVEDISCHES PULSFÜHLEN: Eine ausführliche Präsentation mit Grundlagen, Anleitungen und praktischen Übungen: Was ist das ayurvedische Pulsfühlen / Pulsdiagnostik / Pulsdiagnose? Wie kann ich selbst den Puls fühlen? Lernen Sie mit Hilfe des ayurvedischen Pulsfühlens Ihren Körper besser kennen. Erkunden Sie, wie die drei Doshas, die grundlegenden Kräfte der Natur, Ihr Wohlbefinden und Ihr inneres Gleichgewicht prägen. Dr. Karin Pirc, ärztliche Leiterin der Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems, stellt anschaulich die drei Doshas vor und zeigt Ihnen die ersten Schritte beim Pulsfühlen im Ayurveda. Die drei Doshas lassen sich auch für Einsteiger erstaunlich gut beim Pulsfühlen nachvollziehen. Wie unmittelbar Sie Ihr Wissen aus dem Pulsfühlen für sich nutzen können, zeigt eine kleine Übung. Allein das 5-minütige Hören einer Vata-reduzierenden Gandharva-Musik dämpft spürbar die Intensität des Pulses, wirkt beruhigend und Stress ausgleichend. So kann Ihnen Ayurveda helfen, im stressigen Alltag rasch wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Nachstehend lesen Sie einige interessante AUSZÜGE AUS DEM TRANSKRIPT zum Pulsdiagnose-Video: […] VATA ist das Prinzip in der Schöpfung, was sehr zart ist, was Kommunikation macht, also wenn wir um den Menschen sprechen, um es abzukürzen, dann ist das Vata-Prinzip. Ein Mensch, der sehr schlank ist, der sehr sensibel ist, bei dem alles ein bisschen schnell geht, der begreift schnell. Das sind die Kinder, die in der Schule sich immer schon melden, bevor der Lehrer mit der Frage fertig ist. Können sich schnell aufregen, können unruhig werden, sind die Menschen, die wenn das Vata zu viel wird, der Stress zu viel wird, vielleicht schlecht schlafen, sich Sorgen machen, grübeln, solche Dinge, ja? PITTA ist das Stoffwechsel-Prinzip, dies ist das Kommunikations-Prinzip, das ist das Stoffwechsel-Prinzip. Pitta-Menschen haben einen super guten Stoffwechsel, immer hungrig, schnell gereizt, wenn Sie nichts zu essen kriegen, sehr gute Redner, können sehr gut strukturieren, also auch das ist ein Prinzip. Was wir gleich so ein bisschen ansatzweise versuchen werden im Puls zu fühlen. Und KAPHA, das ist der Ausgedrückte, das ist der Mensch mit sehr viel Substanz, viel Knochen, viel Muskulatur, viel Fett auch so ab dem 30.-40. Lebensjahr, langsam wird die Fülle dann auch mehr. Er isst auch gern, er ruht auch gerne, ist ein ganz gemütlicher Vertreter. Also ganz kurz, stichwortartig, ist das das Kapha-Prinzip. So nun fragen Sie sich, wie soll ich das bitteschön im Puls fühlen? Jetzt legen mal alle Ihre Taschen runter und krempeln Ihre Ärmel auf, weil es geht sofort los. Die Damen dürfen sich links den Puls fühlen, das macht man traditionell so, und die Herren rechts. […] Wir gehen von unten, unter unserer Hand und legen dann den Zeigefinger, den Mittelfinger […], den Zeigefinger, den Mittelfinger und den Ringfinger legen wir auf unseren Arm, auf die Armarterie kann man sagen. Sie schauen jetzt noch mal hier ungefähr in dem Bereich, wenn Sie die Hand bewegen, dann sehen Sie das. Haben Sie […] das Endknöchelchen von dem Unterarmknochen. […] Da rutschen wir jetzt ein bisschen runter, da kommen wir von selbst in eine kleine Kuhle … Da legen wir den ersten Finger drauf. Das ist ab sofort unser Vata-Finger. Der Zeigefinger ist jetzt unser VATA-FINGER, dann legen wir den Mittelfinger auf, das ist unser PITTA-FINGER und dann legen wir den dritten Finger auf, den Ringfinger, das ist unser KAPHA-FINGER. Soweit sieht das ja schon alles ganz gut aus. Jetzt müssen wir mal schauen. Jetzt drücken Sie einfach ganz liebevoll und ganz zart solange bis es da pochert. Ja …Wenn Sie da nichts spüren, die Leute die ein bisschen beleibter sind, die auch hier etwas Kapha haben, haben es eventuell schwerer, sie drücken ungeniert ein bisschen stärker. […]Wenn auch dann keiner kommt, dann können Sie einfach die Finger ein bisschen nach vorn und nach zurück schieben, wir sind ja alle nicht ganz baugleich, es kann durchaus sein, dass der ein oder andere ... dass die Arterie ein bisschen weiter zum Handgelenk verläuft oder ein bisschen weiter nach außen verläuft. Die Doshas haben bestimmte Grundqualitäten und die kann man auch im Puls fühlen. Und zwar wie gesagt Vata, Pitta und Kapha. […] was wir hier zusammen machen, […] dass ist […] die oberste Stufe, wir messen nur unseren Puls auf der Oberfläche, […] das …das kann man auch als Anfänger in der ersten Stunde sehr gut machen. […] Vata-Puls, Pitta-Puls, Kapha-Puls, die einzelnen Doshas haben bestimmte Eigenschaften, ja, und diese Eigenschaften sieht man jetzt bei Menschen, also ein Vata-Mensch friert leicht. Hat ne leichte Beweglichkeit, gestikuliert gerne, […] ist ein beweglicher Mensch, er hat ne Tendenz zu Rauigkeit, das heißt er hat eher ne raue Stimme, die Haut ist rau, eher trocken wir hier auch steht. Ist ein sehr beweglicher Mensch, immer Mimik ist immer dabei ja, schnell vom Sprechen her, vom Denken her, von der Auffassungsgabe aber auch schnell im vergessen […]

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