У нас вы можете посмотреть бесплатно Solo Track Session - Start of the Block или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Me, my watch, and the track. It's the beginning of the training block, and this session really blew away the cobwebs. Now the work starts! Follow Me Elsewhere: Instagram: / hennie_bridgman TikTok: / hennieruns Check out my coaching website: https://fitterlife.com.au =================== 0:00 Intro 0:20 Warm Up 3:37 Drills 4:06 Strides 4:23 Rep 1 - 600m 4:50 Active Recovery 1 - 2min 5:05 Rep 2 - 600m 5:24 Active Recovery 2 - 2min 5:46 Rep 3 - 600m 6:05 Active Recovery 3 - 2min 6:25 Rep 4 - 600m 6:43 Active Recovery 4 - 2min 7:32 Warm Down 9:43 Wrap Up