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大阪城公園でストリートワークアウトのイベントに参加してみた結果、階段降りれなくなりました【稲田塾主催】

２月２３日、大阪城公園で開催された稲田塾主催のストリートワークアウトのイベントに参加してきました。 腕立て40分、スクワット40分、バーピージャンプ30分をチームてひたすらやり続けるという過酷なイベントでした。 帰りの自転車はペダルを漕げないくらいきついものでした。 ちなみに全員の合計回数は 腕立て伏せ １２９７５回 ジャンプスクワット ９６９１回 バーピージャンプ ２６４５回 ↓前回の塾長との合トレはコチラ↓    • 自重トレの神・稲田塾長と公園で合トレしたら想像以上だった   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 本気で変わりたいあなたへ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 「42歳で大阪府警を辞め、ゼロから再スタート。 元公安警察官が、人生を“戦略的に攻略する方法”を発信しています。 ▼公式ホームページ（コーチング詳細・お問い合わせ） https://yatagai-coaching.com ━━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━ 矢田谷 充則（やたがい みつのり） 魅セルジブン 代表 / 人生戦略コーチ ・元大阪府警 警察官（約20年勤務・公安部門） ・GCS認定コーチ ・元空手道全国チャンピオン ・カリステ二クス大会（ストリートワークアウト）出場 【経歴】 極限の現場と組織の論理の中で20年生き抜き、42歳で独立。 認知科学 × 筋トレ哲学をベースに、 “自分の人生を自分の手に取り戻す”ためのコーチングを展開。 「誰かの人生を演じるのは終わり。ここからは、自分のための戦いだ。」 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎥 このチャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━━ 筋トレ（身体）と認知科学（思考）を武器に、 現状維持を破壊し、“最強の自分”へアップデートする方法を発信。 ・40代からの再スタート・公安で学んだ“人間の本質”と“動じないメンタル”・人生の戦略設計・外見改革（若返り・ボディメイク） ここから一緒に進化しよう。 👉 チャンネル登録はこちら / @yatagai_coaching