У нас вы можете посмотреть бесплатно Comment savoir si tu t'entraînes assez dur ? La solution ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Comment savoir si tu t'entraînes assez dur, sans trop en faire ? C'est ce qu'on va voir ! ► Résumé en PDF : https://bit.ly/2lX9hbH 01:14 - La bonne intensité 03:42 - Trop intense si... 04:51 - Pas assez intense si... 06:04 - La bonne quantité 08:03 - Tu en fais trop si... 09:35 - Tu n'en fais pas assez si... Références scientifiques : ► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25853... ► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25809... ► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27433... ► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31868... #musculation