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✅더 많은 건강 정보와 지혜로운 노후 비결이 궁금하시다면, • 눈에 좋은 음식 4가지 총정리! 노안,안구건조증에 비싼 눈영양제보다... ▶ 이런 분들께 꼭 필요한 영상입니다 기침이 오래가고 가래가 끈적하게 느껴지시나요? 감기인 줄 알았는데 점점 숨이 차고, 밤마다 마른기침에 잠 못 이루시나요? 폐는 멀쩡하다는 말을 들었지만 불안하신가요? 약 없이 집에서 자연스럽게 폐 건강을 지키고 싶은 60대 이상 분들께 꼭 필요한 영상입니다. ▶ 이 영상에서 알려드립니다 가래 색깔로 알아보는 병의 신호, 기침을 키우는 잘못된 습관, 대추·배·귤껍질로 만드는 폐청소 비법까지 쉽게 알려드립니다. 편도선과 폐의 연결 원리를 통해 기침을 뿌리째 해결하고, 3개월 실천으로 가래와 기침 없이 숨 쉬는 삶을 되찾은 실제 사례도 함께 소개합니다. #가래에좋은음식 #가래없애는법 #기침멈추는법 👉 구독과 좋아요, 알림 설정은 더 많은 건강 정보를 받아보실 수 있습니다. 👉 영상이 도움 되셨다면 주변 어르신들에게도 공유해 주세요!