【3ヶ月で10kg減】ミス青学のダイエットQ&A『前編』💓165cm44kg✨ скачать в хорошем качестве

【3ヶ月で10kg減】ミス青学のダイエットQ&A『前編』💓165cm44kg✨

Q&A 第2弾です💕 今回はpart1(この動画)とpart2(10/5公開)の２つに分かれています！ 💁🏻‍♀️後編はこちら    • 【3ヶ月で10kg減】ミス青学のダイエットQ&A『後編』🙋🏻‍♀️165c...   たくさん質問やメッセージ送っていただいてとても嬉しいです！ありがとうございます🎀 インスタ、Xもすべて @ohirahikaru でやってます！ 参考になりそうな動画もこちらにまとめました (他にも食生活を中心に動画アップしています) 👇🏻 ▫️ダイエットQ&A 第1弾 【3ヶ月で10kg減】ミス青学のダイエットQ&A💖165cm44kg✨    • 【3ヶ月で10kg減】ミス青学のダイエットQ&A💖165cm44kg✨   ▫️モチベーションについて 【完全保存版】3ヶ月で10kg痩せたミス青学のダイエットモチベの維持方法💡165cm44kg    • 【完全保存版】3ヶ月で10kg痩せたミス青学のダイエットモチベの維持方法💡...   ▫️1ヶ月の食事まとめ(8月☀️) 30日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学1ヶ月のリアルな食生活まとめ✨165cm44kg #dietvlog    • 30日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学1ヶ月のリアルな食生活まとめ...   ▫️生理中vlog 生理中の過ごし方💭14kg痩せたミス青学✨165cm44kg    • 生理中の過ごし方💭14kg痩せたミス青学✨165cm44kg   チャンネルをご覧いただき、ありがとうございます！ 大平ひかるです🎀　 @ohirahikaru 青山学院大学文学部比較芸術学科4年生 22歳 ・女子高生ミスコン2020 ・ミスミスター青山コンテスト2023 ・ミスオブミス2024 3つのミスコンでグランプリをいただきました✨ 👩🏻‍🍳1日の食生活、ダイエットレシピをまとめたvlogを中心にアップしています 楽しく美味しくダイエットしましょうね！ リクエストや質問はコメント欄にお願いします！ SNSも遊びに来てください✨ Instagram : @ohirahikaru   / ohirahikaru   #ダイエット #食事 #食生活 #自分磨き #垢抜け #体型維持 #whatieatinaday #dietvlog