У нас вы можете посмотреть бесплатно Basic Movement Patterns - Part 1 | Locomotion & Movement Exploration #1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Stretching routine inspired by Dan Altman. 4 locomotion patterns inspired by Ido Portal. Big thanks to Aaron Griffiths for sharing Ido Portal's method on his channel! 0:00 Stretching Routine 1:21 Isolation - L-sit rotational (preparatory exercise) 1:51 Isolation - L-sit rotational 2:47 Isolation - Step behind 3:27 Isolation - Cossack insertion 5:17 Isolation - Cross step 7:09 Integration - Step behind + L-sit rotational 8:02 Integration - Cossack insertion + step behind 8:52 Improvisation Support my Channel: https://www.buymeacoffee.com/octopusm...