У нас вы можете посмотреть бесплатно Duruşu Destekleyen 7 Etkili Egzersiz | Omuz ve Sırt Rahatlatma или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bu videoda, duruşu desteklemeye ve omuz–sırt bölgesindeki gerginliği azaltmaya yardımcı 7 etkili egzersizi birlikte uyguluyoruz. Egzersizler; kontrollü hareket, doğru form ve nefes farkındalığına odaklanır. Amaç daha çok yapmak değil, hareketleri doğru şekilde uygulamaktır. Videoyu izlerken gerekirse durdurup benimle birlikte yapmanızı öneririm. Küçük detaylar bu egzersizlerde gerçekten fark yaratır. 📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Egzersizleri kendi ağrı sınırlarınız içinde uygulayın. 🌿Daha fazla tedavi edici egzersiz için kanala abone olmayı unutmayın. Bedeninize kulak verin, iyileşmeye alan açın. #egzersizgunlugu#egzersiz#tedaviyöntemleri#videos#viral#