Скачать с ютуб видео FORTALECIMENTO FUNCIONAL PARA CORREDORES

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: FORTALECIMENTO FUNCIONAL PARA CORREDORES в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно FORTALECIMENTO FUNCIONAL PARA CORREDORES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон FORTALECIMENTO FUNCIONAL PARA CORREDORES в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

FORTALECIMENTO FUNCIONAL PARA CORREDORES

By HIGHSPORTS Neste treino temos opções mais simples, intermediárias e avançadas de exercícios funcionais que ajudam na estabilização e ajudam a prevenir lesões na corrida. Escolha os exercícios que você consegue fazer com boa postura e sem sentir dores. Foco na respiração contínua e consciente para tirar o máximo efeito do treinamento. Respeite teus limites e o corpo responderá bem, aos poucos você escolhe exercícios mais complexos. Repetir este ciclo 2x se você é iniciante, com 2’ de intervalo entre os ciclos. Repetir de 3 a 4x este ciclo se você já tem experiência e consegue fazer bem todos exercícios, com 2’ de intervalo entre os ciclos. Séries de 8 a 12 repetições, depende do que você consegue fazer sem errar a postura.

Comments