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「レンジでふわとろ木の葉丼」のレシピ =================== 【材料】(約2人分) かまぼこ:1/2本 さつまあげ:2枚 しいたけ:2枚 長ねぎ:1/2本 卵:4個 マヨネーズ:大さじ1 A ·めんつゆ(4倍濃縮):大さじ4 ·砂糖:小さじ2 ·水:100ml ごはん:2人分 刻み海苔:適量 七味唐辛子:適量 【工程】 ①かまぼこは短冊切り、さつまあげ、しいたけは薄切り、長ねぎは斜め薄切りにする。 ②平ための耐熱皿に①を入れ、Aの調味料を入れ、軽く全体を混ぜてからラップし、700Wの電子レンジで約3分加熱する。 ③卵にマヨネーズを入れて溶き合わせ、②に回し入れ、軽く全体を混ぜてラップし、さらに2~3分加熱する。 ④丼にごはんをよそい、③を等分に分けて盛り付け、刻み海苔、七味唐辛子を散らす。 🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷 🍀チャンネル登録はこちらから / @北斗晶のyoutube 🌺北斗晶オフィシャルブログ https://ameblo.jp/hokuto-akira/ 💐北斗晶TikTok https://vt.tiktok.com/kkKAM5/ 🌻佐々木健介オフィシャルブログ https://ameblo.jp/sasaki-kensuke-blog/ 🌸健介オフィス公式HP http://kensuke-office.co.jp/ 🌷運営 株式会社FIREBUG https://firebug.jp/ #北斗晶 #かまぼこ #さつま揚げ #簡単 #料理 #レシピ #作り方 #メニュー #美味しい #節約