“子どもに迷惑をかけたくないあなたへ”──老人ホームに入らず暮らすためのリアルな方法10選【健康・長生き・老後・老後の危険・老後問題・老後対策・安心な老後・老化・シニア世代・高齢者・長寿】 скачать в хорошем качестве

“子どもに迷惑をかけたくないあなたへ”──老人ホームに入らず暮らすためのリアルな方法10選【健康・長生き・老後・老後の危険・老後問題・老後対策・安心な老後・老化・シニア世代・高齢者・長寿】

今回は、老人ホームに入らず暮らすためのリアルな方法10選を徹底解説しています✨ぜひ、最後までご覧ください🌸 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📌目次（クリックでスキップできます） 00:00 オープニング 12:05 老人ホームに入らないための方法１　　　　 13:30 老人ホームに入らないための方法２ 16:35 老人ホームに入らないための方法３　　 20:16 老人ホームに入らないための方法４ 23:00 老人ホームに入らないための方法５ 25:43 老人ホームに入らないための方法６ 28:56 老人ホームに入らないための方法７　 ⇦重要😁 31:37 老人ホームに入らないための方法８ 34:33 老人ホームに入らないための方法９ 38:12 老人ホームに入らないための方法１０　⇦ 超重要😁 41:36 終わりに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コメント欄にて、あなたの体験談もお待ちしています！ 『✨在宅支援解説のおすすめ本✨』 専門職後見人等が知っておくべき 本人のための在宅支援・施設選択のポイントと対応 Amazon：https://amzn.asia/d/gQX2Gv1 親の見守り・介護をラクにする道具・アイデア・考えること Amazon：https://amzn.asia/d/aubLUPY 介護サービスのトリセツ―介護保険のしくみと使い方＆お金がわかる本― Amazon：https://amzn.asia/d/8CdNbF4 このチャンネルでは、60代・70代・80代以上の方に向けて、 「健康寿命をのばす習慣」や「生活のヒント」をお届けしています。 気に入っていただけたら【チャンネル登録】をお願いします！ 📢コメントで感想・体験談も大歓迎です。 あなたの一言が誰かの健康を守るヒントになるかもしれません。 🔔 チャンネル登録と通知オンで、毎日新しい知恵をお届けします！ 👍 高評価もお願いします！あなたのワンクリックが、多くの人に健康を届ける力になります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌳「みんなの長生きの医学」へようこそ🌳 このチャンネルでは、60歳以上の方が健やかで心豊かな毎日をサポートする長生きの知恵をお届けします。 人生100年時代を、あなたらしく輝いて生きるために。 私たちは、無理なく続けられる「食事の工夫」「良い生活習慣」「病気を遠ざける予防法」「心と体を癒やす自然療法」など、幅広いテーマを、耳で聞いても心地よいオーディオブック形式でご紹介しています。 このチャンネルで学べること ・健康は、日々のちょっとした積み重ねから生まれること。 ・「続ける」ことを大切に、体に優しい習慣を見つけるヒント。 ・未来の自分をもっと元気に、もっと安心して過ごすための具体的な方法。 🌸 こんな方におすすめです 「これからもずっと、自分の足で元気に歩きたい」と考えている方 「健康のために何か始めたいけど、何から手をつけていいか分からない」という方 「病気に負けない体づくりに興味がある」方 「心も体も穏やかに、毎日を過ごしたい」と願う方 ※動画の再生速度は右上の設定から変更可能です。 【動画を違う再生速度で再生する方法】 １：動画をタップし、画面右側の“︙”か“⚙”をタップします。 ２：[再生速度] をタップします。 ３：動画を再生する速度を選択します。 ±1，5倍や2倍の速度で視聴可能になります。 ✅ 応援をお願いします このチャンネルが「役に立った」「もっと知りたい」と感じていただけたら、ぜひ「いいね」と「シェア」をお願いします。 🔔 チャンネル登録と通知ベルをオンにして、最新の健康情報をいち早く手に入れてください。 今日から一緒に、心と体を整え、笑顔あふれる長寿を目指しましょう。 ⚠️ 大切なお知らせ（免責事項） このチャンネルは、個別の診断、治療、処方を行うものではありません。ご自身の健康状態や症状については、必ず医師や専門家にご相談ください。情報の活用は、ご自身の判断と責任において行っていただきますようお願い申し上げます。 #足の健康 #老化予防 #92歳医師の知恵 #健康長寿 #歩ける人生 #高齢者健康 #シニアライフ #自立した老後 #健康寿命を延ばす #足の筋力アップ #認知症予防 #血流改善 #高齢者の生活習慣 #医師が語る健康法