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다리를 꼬았을 때 우리 몸에서 일어나는 일들

앉아서 생활하다 보면 우리도 모르게 다리를 꼬게 됩니다. 다리를 꼬고 앉으면 우리 몸에서 여러가지 일들이 벌어지는데요. 우리는 다리를 왜 꼬게 되는지 그리고 다리를 꼬아야 하는지 말아야 하는지 이 영상을 통해 그 해답을 찾아봅니다. 영상 후반부에 나오는 천장관절 운동(골반에 좋은 8가지 운동)은 다음의 주소는 다음과 같습니다. • 앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동 이 영상을 통해 건강한 자세 습관을 가지시길 바랍니다. 송영민자세연구소 홈페이지: www.iposture.co.kr 블로그: www.iposture.net 메일: [email protected]

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