Линга - мудра, Поднимающая мудра скачать в хорошем качестве

Линга - мудра, Поднимающая мудра

Всего несколько минут в день, посвящённых практике мудр, способны стать ценным вкладом в Ваше равновесие и здоровье. Это не требует особых условий или долгого обучения — достаточно лишь осознанно сложить пальцы в определённую конфигурацию и почувствовать, как внутри зарождается новое состояние. Мудры напоминают нам о том, как простота оказывается источником величайшей силы. Линга Мудра делает тело более устойчивым к простуде и грудным инфекциям. Её следует выполнять при простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Эта мудра генерирует тепло в теле и сжигает накопленную в груди слизь. Выполнение мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.