У нас вы можете посмотреть бесплатно Suitcase Carry или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Suitcase carries are a great trunk exercise because they force the contralateral side (external/internal obliques, quadratus lumborum) to fire and force the body to brace itself. The goal is to minimize any lean and stay as upright as possible. These can be very challenging and work well as a warm-up, to build strength, and even as a conditioning tool. #performance #wellness #chiropractic #suitcasecarry #coreworkout #training #fitness