У нас вы можете посмотреть бесплатно Individual Ballhandling and Swing Through workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
An individual workout when you're in the gym by yourself. You can make up the reps at your leisure. Ball handling warm ups ( Full Court and Back) 2 Ball ball handling (30 seconds of each exercise) Cone Drills (Made layup and Made jump shot right and left w/ each move) Swing Throughs (Make layup and jump shot with each swing through and jab) *Make 2 free throws between each set Workout should take between 45 mins and 1 hr. Any questions can be emailed to coachbailey706@gmail.com