BOLAS DULCES (PANELLETS) postre saludable con VERDURAS y COCO - otoño macrobiótica скачать в хорошем качестве

BOLAS DULCES (PANELLETS) postre saludable con VERDURAS y COCO - otoño macrobiótica

Bolas dulces o panellets muy ricas hechas con boniato, zanahoria y coco rallado. Rebozado con sesamo tostado, rosella o coco rallado. Un postre ideal para el otoño. 👍 Si te gustó este vídeo estaré feliz con tu "like" y con que lo compartas. 🖍 Suscríbete a mi canal: ¡te mantendrá actualizado con información y recetas sobre alimentación saludable! 👩‍🍳 Receta: BOLAS DULCES DE VERDURAS Y COCO O HARINA ALMENDRA Ingredientes: • 100 g de verdura como calabaza, zanahoria y boniato cocida al vapor • 75 g de coco rallado o harina almendra • 3 o 4 c de sirope de agave (al gusto) o jarabe de arroz • Sal marina Preparación: 1. Mezclamos todos los ingredientes y dejamos enfriar la masa en la nevera durante una hora. 2. Formamos bolitas con las manos húmedas y las volvemos a enfriar antes de servirlas. 3. Las cubrimos con coco rallado. Links de interés: Página web: http://www.cuinar-sa.es/ https://www.cuinar-sa.es/spa/p/news/n... Instagram: @espaicuinarsa   / espaicuinarsa   Facebook:   / espaicuinarsa   Linkedin:   / matthias-hespe-b50271106   #matthiashespe #espaicuinarsa #dulce #prebioticos #cerealesintegrales #verduras #postressaludables #coco #desayuno #postre #bolasdulces #panellets #otoño #macrobiótocia Matthias Hespe, con muchos años de experiencia impartiendo clases de cocina saludable, ofrece clases personalizadas y en grupo en el EspaiCuinarSa en Girona durante todo el año. También imparte experiencias saludables para empresas y para estancias entre familiares y amigos. Durante los talleres responderá a tus preguntas con asesoramiento profesional y aprenderás técnicas culinarias que podrás utilizar diariamente. Además, te sorprenderás de los efectos positivos que sentirás cambiando tu alimentación. Todo esto se llevará a cabo en un entorno participativo y divertido que te ayudará a activar y estimular tu imaginación y creatividad, unos valores fundamentales para realizar una cocina saludable, equilibrada y sabrosa. Consultas privadas de asesoramiento en cocina terapéutica y talleres personalizados según cada reto de salud (horarios flexibles). Contacto: espai@cuinar-sa.es Matthias Hespe Girona octubre 2021