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518. Progressez vraiment avec la Pratique Délibérée

Il est communément admis qu’il faut accumuler les heures de pratique pour apprendre à faire quelque chose. C’est notamment la théorie des 10.000 heures popularisée par Malcom Gladwell. Mais cette répétition ne fonctionne que jusqu’à un certain point. A un stade nous finissons par stagner et même régresser en s’enfermant dans de mauvais réflexes. Comment s’améliorer encore ? En se concentrant spécifiquement sur les points à travailler. C’est le concept de pratique délibérée. Je vous explique dans cet épisode le principe et comment l’appliquer à la création de contenu. Bonne écoute. Le livre Peak : https://amzn.to/2Xfe5i5 Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/518 Demander à recevoir les emails secrets : https://votrecoachweb.com/emails Besoin d’aide ? Découvrez mes formations https://votrecoachweb.com/formations-... et mon coaching pour passer à l’action : https://votrecoachweb.com/coaching Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit bertrandsoulier.substack.com (https://bertrandsoulier.substack.com?...)