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CUIDADO!!! 10 hábitos que fazem você engordar (ou que atrapalham seu emagrecimento)!

CUIDADO!!! 10 hábitos que fazem você engordar (ou que atrapalham seu emagrecimento)! De nada adianta você se esforçar para seguir um programa de alimentação e treinos para emagrecer se você comete muitos erros em sua rotina de vida... Separei os 10 hábitos mais comuns que vejo por aí que fazem as pessoas engordarem e/ou atrapalham o emagrecimento/queima de gordura. Falo sobre comer na rua, falo sobre insônia/ansiedade/estresse, cafeína, frutas e sucos, remédios, alimentos integrais/light/diet, etc. Confira os detalhes! . ♥ Visite meu site e baixe e-books gratuitos de acordo com seu objetivo! Meu presente para você! https://giovanaguido.com.br/ . ♥ Se quiser ter acesso aos meus cardápios, e-books, receitas e programas para mudar seu corpo e atingir seus objetivos, torne-se um associado do meu CLUBE AFIT! Acesse o site para obter mais informações: https://giovanaguido.com.br/clube . Compre os melhores produtos do mundo em minha loja virtual no AMAZON! Veja minha seleção para você! https://www.amazon.com/shop/giovanaguido . ♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira:    / auryedesy   . 💖CONTATO: 📬 Email: contato.giovanaguido@gmail.com