У нас вы можете посмотреть бесплатно كيفية تغيير شكل الوجه المربع وتقليل خط الفك المربع بشكل طبيعي | تمرين تصغير الفك المربع или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
كيفية تصغير الفك المربع من العظم وإزالة العضلات القوية حول خط الفك اجعل إطار الوجه أكثر نحافة ونحافة مع التدليك وتمارين الوجه هيا بنا نبدأ الخطوة 1 استخدم مفاصلك للتدليك بحركات دائرية من الفك حتى الأذنين 3 مرات لإرخاء العضلات الخطوة 2 اسحب مفاصل أصابعك من الأذن إلى الفك 10 مرات اسحب مفاصل أصابعك من أذنك إلى ذقنك 10 مرات الخطوه 3 ضع راحتي يديك على زوايا خط الفك البارز وادفع برفق للخلف 10 مرات الخطوة 4 استخدم مفصل السبابة للسحب من ذقنك إلى أذنك 10 مرات ضع إبهامك تحت ذقنك ، وسبابتك فوق ذقنك. اسحب من الذقن إلى الأذن 10 مرات افعل الجانب الآخر أيضًا الخطوة 5 * استخدم مفاصلك للضغط قليلاً على زوايا الفك حركه لأسفل وادفعه للأذن. افركيها على رقبتك 10 مرات الخطوة 6 استخدم مفاصل أصابعك للضغط على ذقنك واسحبه إلى أذنك قم بتدليك دائري على الصدغين وتحرك خلف رأسك 5 مرات انتهى ، تأكد من القيام بذلك مرتين في اليوم الرجاء النقر فوق الاشتراك في قناة DN.Beauty Natural Arabic