DressurFit® Community Challenge 2026 – Tag 5 – Steigbügel verlieren скачать в хорошем качестве

DressurFit® Community Challenge 2026 – Tag 5 – Steigbügel verlieren

Verlierst du beim Reiten immer wieder den Steigbügel – und fragst dich, warum das passiert? 😅🐴 Dann ist Challenge Tag 5 genau für dich. Starte ins neue Jahr mit einem Ziel, das wirklich zählt: ein besserer Reiter zu werden – für dein Pferd. ✨ Willkommen bei unserer Community-Challenge: Sitzprobleme aus der Community – von Reitern für Reiter. In jedem Video schauen wir nicht nur auf das Symptom, sondern auf die Ursache – denn nur wer die Ursache kennt, kann wirklich effektiv trainieren. Challenge Tag 5: Das heutige Thema kommt von den persönlichen Mitgliedern der FN: „Steigbügel verlieren“. Marcel nennt zwei Hauptgründe, die dabei besonders häufig eine Rolle spielen: • zu viel Spannung in der hinteren Muskelkette (oft auch einseitig) • zu wenig Rumpfspannung / fehlende Stabilität aus der Mitte Und: Du bist damit nicht allein – Benjamin erzählt im Video, dass ihm das sogar schon einmal im Grand Prix passiert ist. 😄 Marcel kommentiert die Frage, ob er schon mal einen Steigbügel verloren hat, gewohnt trocken: Er würde einfach einen AirTag an den Bügel machen – dann kann man ihn nicht verlieren. 😉 Wenn es nur so einfach wäre! 😅 Im Video zeigen wir dir einen Test, um eine mögliche Ursache einzugrenzen, und anschließend passende Übungen, mit denen du genau an deinem Thema arbeiten kannst – damit der Steigbügel dort bleibt, wo er hingehört. ✅ Wichtig: Es kann viele unterschiedliche Ursachen für das „Steigbügel verlieren“ geben – im heutigen Video gehen wir auf eine mögliche Ursache ein. Genau deshalb starten wir immer mit dem Test, bevor wir trainieren. Mach bei der Challenge mit: Probier die Übungen aus und schreib uns in die Kommentare, wann du deinen Steigbügel am häufigsten verlierst (z. B. Galopp, Übergänge, Lektionen, wenn du müde wirst). 💛