📌 Bikini Contest Prep Science | Training | Episode 2 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Bikini Contest Prep Science | Training | Episode 2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Bikini Contest Prep Science | Training | Episode 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Bikini Contest Prep Science | Training | Episode 2 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Bikini Contest Prep Science | Training | Episode 2

Lexie's Channel: / @lexiemaitland8984 Bikini Competitors Train in a specific manner to build muscle for stage. How does muscle hypertrophy work, should you be training heavy, light, and how many times per week? Lexie Maitland is a coach for Pro Physique and Has a Bachelors Degree in Human Performance. Today we discuss the specific training program that Lexie is on which was developed with the help of Bret Contreras. This program which focuses on glutes and shoulders for 3 days per week has a very specific purpose. How can you build muscle and lose fat? With great focus, training specifically for your sport and nutrition to match. Hip thrust, that's a must, squat....perhaps. This is all about discovering what works best for your shoulders, glutes, back and more!

Comments