Le microbiote intestinal : clé de votre poids, émotions et immunité 🔑 скачать в хорошем качестве

Le microbiote intestinal : clé de votre poids, émotions et immunité 🔑

Découvrez le microbiote intestinal, cet organe extrahumain qui pèse deux kilos dans votre ventre et pilote votre santé au quotidien. Plus que la digestion, votre flore intestinale contrôle votre poids, vos émotions, votre immunité et même votre personnalité. Dans cette vidéo, vous apprendrez : ✓ Pourquoi nous sommes plus bactériens qu'humains (10 à 100 fois plus de cellules bactériennes !) ✓ Comment naît votre microbiote à la naissance et pourquoi l'accouchement naturel compte ✓ Les 4 fonctions vitales de votre flore : digestion, vitamines, protection et éducation immunitaire ✓ La dysbiose : comment les antibiotiques, le stress et la malbouffe déséquilibrent votre flore ✓ Le lien prouvé entre microbiote et obésité, maladies cardiaques et troubles du cerveau ✓ 4 règles d'or pratiques pour sauver votre microbiote : mastiquer, prébiotiques, éviter les poisons, probiotiques de qualité Et oui, la greffe fécale existe vraiment et guérit à 90 % certaines infections mortelles ! 👉 Abonnez-vous à Belle Santé et activez la cloche pour ne manquer aucune découverte sur votre corps. Partagez cette vidéo à un proche qui souffre de ballonnements ou de fatigue chronique — vous pourriez lui changer la vie. Dites-nous en commentaire : quel aliment prébiotique allez-vous ajouter à vos courses cette semaine ? Topinambour, ail ou banane verte ? #BelleSanté #Microbiote #SantéIntestinale #FloreIntestinale #BienÊtreNaturel ------Plus de vidéos ----- Comment avoir plus de conseils et astuces SANTE    • Santé et bien-être   ----Avertissement---- Cette vidéo est uniquement destinée à des fins éducatives et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.