У нас вы можете посмотреть бесплатно The TRUTH About High Heart Rate Running или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎬 Faster Beyond 50 Masterclass: https://coachparry.com/q3ms-Faster-Be... 💪 Strength Training Plan: https://coachparry.com/mmyg-Strength-... In this video, we explore the seven surprising reasons why your heart rate might spike during runs. Learn how factors like mitochondrial density and running on different terrains can influence your heart's workload. We'll also discuss why it's crucial to know your own heart rate zones and how to effectively manage and lower your heart rate during exercise. Whether you're dealing with high heart rates or just curious about heart health, this video offers essential insights and practical solutions to optimize your running performance and protect your heart.