• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Greatest Training Book Ever Written & How Strong Is Strong Enough w/ Joel Smith (SSOF Ep 164) скачать в хорошем качестве

The Greatest Training Book Ever Written & How Strong Is Strong Enough w/ Joel Smith (SSOF Ep 164) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Greatest Training Book Ever Written & How Strong Is Strong Enough w/ Joel Smith (SSOF Ep 164)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Greatest Training Book Ever Written & How Strong Is Strong Enough w/ Joel Smith (SSOF Ep 164) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Greatest Training Book Ever Written & How Strong Is Strong Enough w/ Joel Smith (SSOF Ep 164) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Greatest Training Book Ever Written & How Strong Is Strong Enough w/ Joel Smith (SSOF Ep 164) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Greatest Training Book Ever Written & How Strong Is Strong Enough w/ Joel Smith (SSOF Ep 164)

SSOF App & Community: https://sweetscienceoffighting.com/ss... Boxing S&C Blueprint: https://sweetscienceoffighting.com/bo... MMA S&C Blueprint: https://sweetscienceoffighting.com/mm... BJJ S&C Blueprint: https://sweetscienceoffighting.com/bj... Trifecta Nutrition: https://trifectanutrition.llbyf9.net/... (Code "liftbig40" for 40% off) SSOF Rash Guard & Shorts Discount - Code "SWEETSCIENCE" https://sweetscienceoffighting.com/sw... SSOF Taniwha Rashies & Shorts - Code "SWEETSCIENCE" https://sweetscienceoffighting.com/ta... https://sweetscienceoffighting.com/ta... Joel Smith discusses the complexities of sports training, focusing on DB Hammer's book and its high-velocity training methodologies. He critiques the jargon-heavy nature of the book and emphasizes the importance of understanding the underlying principles of training rather than getting lost in technicalities. The discussion also covers the relevance of traditional lifting, the role of isometrics, and the significance of play and rhythm in athletic development. Smith advocates for Zercher squats as a beneficial alternative to traditional lifts, highlighting their advantages for athletes. Timestamps 0:00 Introduction to DB Hammer's Training Philosophy 02:38 Understanding the Jargon in Sports Training 05:25 The Concept of Drop-Offs in Training 08:22 Maximal Strength Development in Athletic Training 11:32 The Role of Isometrics in Athletic Performance 15:24 Traditional Lifting vs. Alternative Methods 18:12 The Importance of Variety in Training 21:22 Oscillatory Isometrics and Their Application 24:26 Shaking and Body Activation Techniques 31:29 Embracing Animalistic Movement 34:46 The Inhibition Dilemma in Strength Training 36:40 The Intersection of Strength and Skill 39:42 Transcending Traditional Weightlifting 44:53 Finding Balance in Athletic Training 57:41 Zercher Squats: A New Perspective on Strength Training Joel's IG:   / justflysports   Website: https://www.just-fly-sports.com/

Comments
  • Distorting Game Speed, Rhythm & Coordination w/ Vern Gambetta (SSOF Ep 170) 1 день назад
    Distorting Game Speed, Rhythm & Coordination w/ Vern Gambetta (SSOF Ep 170)
    Опубликовано: 1 день назад
  • How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access) 2 месяца назад
    How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • За это вас могут посадить. Топ 5 абсурдных законов, которые важно знать 18 часов назад
    За это вас могут посадить. Топ 5 абсурдных законов, которые важно знать
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Strength & Conditioning for Team-Sports
    Strength & Conditioning for Team-Sports
    Опубликовано:
  • Sprint Intervals & Activation Relaxation Q&A (SSOF Ep 166) 4 недели назад
    Sprint Intervals & Activation Relaxation Q&A (SSOF Ep 166)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве 13 часов назад
    Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Hypertrophy Training
    Hypertrophy Training
    Опубликовано:
  • Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia 3 дня назад
    Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia
    Опубликовано: 3 дня назад
  • АУЕ*, рэп и торты: безумная борьба с блатной культурой | Варламов — про Icegergert, Мизулину, тюрьмы 15 часов назад
    АУЕ*, рэп и торты: безумная борьба с блатной культурой | Варламов — про Icegergert, Мизулину, тюрьмы
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 🤏ЖДАТЬ НЕДОЛГО! Галантерейщик и Кардинал как Ларечник и Комик! Мураев: люди, это НЕ ВАША капитуляция 12 часов назад
    🤏ЖДАТЬ НЕДОЛГО! Галантерейщик и Кардинал как Ларечник и Комик! Мураев: люди, это НЕ ВАША капитуляция
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 🎙️ Честное слово с Аббасом Галлямовым Трансляция закончилась 12 часов назад
    🎙️ Честное слово с Аббасом Галлямовым
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 часов назад
  • Закулисье клуба Ezhovteam: разбор тренировочной недели и базового периода подготовки 2 недели назад
    Закулисье клуба Ezhovteam: разбор тренировочной недели и базового периода подготовки
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Heaviest Lifts from the Training Hall | 2025 IWF World Championships 1 день назад
    Heaviest Lifts from the Training Hall | 2025 IWF World Championships
    Опубликовано: 1 день назад
  • «Макс» — только начало: Кремль закладывает фундамент для цифрового железного занавеса | Разборы 4 дня назад
    «Макс» — только начало: Кремль закладывает фундамент для цифрового железного занавеса | Разборы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ГУДКОВ: 12 часов назад
    ГУДКОВ: "Шойгу хотят убрать свои и вот почему". Куда исчез Лавров, "Покушение", зад Трампа, Кремль
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Программа силовой и физической подготовки футбольной команды Аризоны 4 месяца назад
    Программа силовой и физической подготовки футбольной команды Аризоны
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ВС РФ ворвались в Северск! Контрнаступление ВСУ в Днепропетровской области! 18 ноября 2025 7 часов назад
    ВС РФ ворвались в Северск! Контрнаступление ВСУ в Днепропетровской области! 18 ноября 2025
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Full Squat Seminar With Alan Bishop, U Houston Men’s Basketball Head Strength Coach! 3 месяца назад
    Full Squat Seminar With Alan Bishop, U Houston Men’s Basketball Head Strength Coach!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Цена упала ниже $40 за баррель | Китай сократил 7 часов назад
    Цена упала ниже $40 за баррель | Китай сократил "белую" закупку на две трети | Новые санкции США
    Опубликовано: 7 часов назад
  • GRAND SUMO: Day 7 of the November 2025 Tournament - GRAND SUMO Highlights 1 день назад
    GRAND SUMO: Day 7 of the November 2025 Tournament - GRAND SUMO Highlights
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5