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Vivi la Tua Vita! E non quella che gli altri si aspettano da te

Hai mai avuto la sensazione di vivere una vita che non ti assomiglia davvero? Di fare scelte che sembrano giuste, ma che dentro senti non essere le tue? In questo video condivido una riflessione personale e profonda su quanto spesso, senza rendercene conto, finiamo per vivere secondo le aspettative degli altri: genitori, partner, ambiente, ruoli sociali. Parlo di adattamento, di scelte fatte per compiacere, di talenti che si spengono e di cosa succede quando, finalmente, iniziamo ad ascoltarci davvero. Un video dedicato all’autenticità, alla responsabilità di vivere la propria vita e al coraggio di riconoscere quando una strada non è la nostra. 00:00 Vivi la tua vita o quella che gli altri si aspettano da te 00:43 Le aspettative di genitori, partner e ambiente 01:10 Da piccoli: sport, scuola, strumenti musicali 01:03 La mia esperienza a scuola e il liceo classico 01:51 Mia sorella alla Bocconi 02:35 Come riconoscere che una strada non è la tua 03:41 Quando l’adattamento spegne i talenti 04:30 Prenderci la responsabilità della nostra vita è un dovere! 04:38 Quando viviamo la nostra verità diventiamo luminosi e prezosi 04:48 Una breve pausa di ascolto (micro-meditazione) 05:15La storia di mia sorella e il coraggio di cambiare 06:34 Vivi la tua verità (chiusura) 👩‍🦰 CHI SONO Mi chiamo Barbara Del Duca, sono giornalista, insegnante di yoga e counselor a mediazione corporea. Aiuto le persone a ritrovare equilibrio e benessere attraverso lo yoga, la meditazione, la crescita personale e uno stile di vita naturale e sostenibile. 📘 LA BHAGAVAD GITA La mia versione di un testo sacro, sempre attuale, che insegna a vivere con presenza, ad agire con consapevolezza e a fare pace con sé stessi. 👉 https://amzn.eu/d/67U5RTl 📌 SCOPRI JHANA EVERYWHERE – PIATTAFORMA ONLINE Oltre 50 lezioni di Yoga, Pilates, Qi Gong e Yoga sulla Sedia. 👉 https://jhanaloft.com/prezzi/jhana-ev... 📌 PLAYLIST DEDICATA ALLA CRESCITA PERSONALE 👉    • Crescita Personale   📩 ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER 👉 https://jhanaloft.com/newsletter/ 🌸 SEGUIMI SU INSTAGRAM 👉   / jhanaloft   🔖 HASHTAG #vivilatuaVita #scelteconsapevoli #libertàinteriore #autenticità #camminodivita #jhanaeverywhere #dopoi40 #crescitainteriore #saggezzadivita #impararedallesperienze #consapevolezza